Ieder leven kent momenten van verlies.
Naast het verlies van een dierbare kan verlies ook voorkomen op andere manieren. Verlies van gezondheid, een baan, een ideaal of een toekomstperspectief of verlies door een scheiding. Daarnaast bestaat er uitgestelde of verlate rouw. Soms kan de situatie voorkomen dat er geen ‘plaats’ is om te rouwen door allerlei omstandigheden.
Door samen gesprekken te voeren kunnen gedachten geordend worden en kan er ruimte ontstaan voor nieuwe inzichten. We gaan met elkaar bekijken waar ik kan helpen om jouw leven met een verlies een nieuwe wending te geven. Ik luister, geef opdrachten en help je het verlies anders vast te houden op een manier die bij jou past.
Gesprekken kunnen zowel plaats vinden in mijn praktijkruimte als buiten, tijdens een wandeling in de natuur.
EMDR
Tijdens de sessies maak ik gebruik van verschillende methodes, waaronder systemisch coachen. Onlangs heb ik mijn EMDR certificaat mogen behalen omdat ik merkte dat rouw vaak gepaard gaat met een trauma. EMDR is een traumatherapie die heel doeltreffend is. Zie je herinnering of trauma als een object in een stellingkast op ooghoogte. Door EMDR is de herinnering niet meer op ooghoogte maar op de bovenste plank terecht gekomen. De herinnering zal nog steeds aanwezig zijn maar is verplaatst, meer uit het zicht.
Door EMDR in te zetten kunnen we soms beter bezig zijn met het rouwproces zelf.
Rouw op de werkvloer
Werkgevers staan er niet altijd bij stil dat rouw ook aanwezig kan zijn op de werkvloer. Wil je je als werkgever je werknemers hierin goed kunnen begeleiden, is kennis een pré. Ik geef handvaten aan werkgevers geheel op maat. Zelf vind ik het belangrijk dat mensen na een groot verlies op een goede manier terug kunnen keren naar hun werk.
